En sağlıklı tuvalet hangisi? Kolay bağırsak hareketleri için çömelerek yapılan tuvaletteki dışkılama pozisyonu daha faydalıdır. Bu pozisyonda pelvik taban kasları dışkının atılmasına yardımcı olur. Bu açıdan çömelerek yapılan tuvalet kabızlığa yatkın olan ve bağırsak hareketlerinde sorun yaşayan kişiler için daha faydalıdır. Alaturka tuvalette idrar sıçrar mı? TÜRK TUVALETİ: İdrarın yere sıçramasını önlemek için alaturka tuvaletlere monte edilebilir. Hemoroidi olanlar hangi tuvaleti kullanmalı? 3 – Uzun süre ayakta durmayın veya oturmayın; veya aşırı yorgun düşene kadar aşırı yürümeyin veya egzersiz yapmayın. 4 – Tahrişe neden olabileceğinden temizlik yaparken sabun veya şampuan kullanmayın. Kurularken sert kağıt veya bez yerine yumuşak tuvalet kağıdı…
Yorum Bırak