B12 düşüklüğü kilo vermeye engel mi? B12 eksikliğinde, yeterli kırmızı kan hücresi üretilemediği için vücuda yeterli oksijen sağlanamaz. B12 vitamini eksikliğinin en belirgin belirtisi anemidir, ancak nefes darlığı ve kalp çarpıntısı, kas güçsüzlüğü, yorgunluk, uzuvlarda uyuşma, soluk cilt ve kilo kaybı gibi belirtiler de anemi nedeniyle görülebilir. Hangi vitamin eksikliği kilo vermeyi zorlaştırır? Tiroid hormonunuz yavaş çalışıyorsa ve demir ve D vitamini eksikliğiniz varsa kilo vermeniz neredeyse imkansız olacaktır. Bu konuda mutlaka bir endokrinoloğa danışın. Kilo vermek için düzenli ve tempolu yürüyüşü asla ihmal etmeyin. Hangi durumlarda kilo verilemez? Kilo verememenizin sebebi bir hastalık olabilir: Hipotiroidi, Cushing sendromu, insülin direnci,…
Yorum Bırak