Buhar odası nelere iyi gelir? Buhar banyosu terapisinin ayrıca kan basıncını düşürdüğü, kalbi daha sağlıklı tuttuğu ve ülser gibi yaralar nedeniyle hasar gören cilt dokusunu onarmaya yardımcı olduğu gösterilmiştir. Hem buhar banyoları hem de saunalar ısı nedeniyle terlemeye neden olur. Terleme gözenekleri açar ve dış cildi temizler. Buhar odası kilo verdirir mi? Evet, saunalar ve buhar odaları kalori yakar, bu da kilo vermenize yardımcı olur! Bu ısıtılmış ortamlar sadece vücudu rahatlatmakla kalmaz, aynı zamanda metabolizmayı, kan dolaşımını, kalbi ve kardiyovasküler sistemi de uyarır. Soğuk algınlığına buhar odası iyi gelir mi? Buhar odalarındaki nemli hava sinüsleri açar ve hava yollarınızı rahatlatır.…
Yorum Bırak