Mısır özü yağı nasıl yapılır? Mısır yağı, mısır tanelerinden yağ çıkarılarak elde edilen bir tür sıvı yağdır. Temizlenmiş ve ezilmiş mısır tohumlarından özel solüsyonlar ve aletler kullanılarak yağ çıkarılarak elde edilir. Bu işlemler sonucunda doğrudan sofrada kullanılabilen bir yağ elde edilir. Mısır özü yağı sağlıklı mı? Mısır yağı sağlıklı bir beslenme için en önemli bitkisel yağlardan biridir. Mısır yağı %56 çoklu doymamış yağ ve %31 tekli doymamış yağ içerir ve bu nedenle kan kolesterol seviyelerini düşürmeye yardımcı olur. Mısır yağı yüksek miktarda çoklu doymamış yağ asitleri içerir. Mısır yağı hangi mısırdan yapılır? Mısır yağı, mısırın buğday tohumundan elde edilen yağdır.…
Yorum Bırak