2 simit Kaç Kaloridir? Kalori: Ortalama olarak bir simit yaklaşık 260 ila 300 kalori içerebilir. Karbonhidratlar: Bir simit tipik olarak 50-60 gram karbonhidrat içerebilir. 1 simit 1 ayran Kaç Kaloridir? Genel olarak 1 simit ve 1 kutu ayranın kalorisi 350 ile 550 kalori arasında değişmektedir. 1 tane ayran kaç kaloridir? Ayran yoğurt ve su karışımından yapılan bir içecektir, bu nedenle besin değerleri yoğurda dayanmaktadır. Tipik olarak, bir bardak (240 ml) ayranın besin değerleri aşağıdaki gibi olabilir: Kalori: Yaklaşık 50–100 (yoğurdun yağ içeriğine ve kullanılan malzemelere bağlı olarak değişir) Ayran diyette içilir mi? Tam yağlı yoğurttan yapılan 1 bardak ayran sadece…
Yorum Bırak